Pour ceux qui le souhaitent, il est possible de vous proposer un programme d’entrainement sur mesure, complètement adapté à votre niveau et à vos objectifs, en fonction du temps que vous souhaitez y consacrer.

Cela inclut deux rencontres au début du programme pour évaluer votre niveau, établir vos objectifs et vous transmettre les bases techniques et théoriques de votre programme. Puis une rencontre par mois. (si possible physique). En plus de ces rencontres, nous échangeons selon vos besoins par téléphone et messages.

Tout programme s’établi sur 3 mois minimum. Il est complètement adaptable en termes de durée et de contenu. Vous disposerez de tous les exercices sur vidéo.

Des comptes-rendus réguliers et des validations vidéo vous seront demandées.

Tarif pour 3 mois d’accompagnement : 450,00 euros TTC (payable en plusieurs fois).

N’hésitez pas à me contacter pour plus de détails.

RETOUR SUR EXPERIENCE

Julien Merle :

« Salut Thomas,
Je te fais suivre mon ressenti après 12 semaines de travail avec toi.
Une Approche du sport complètement différente de ce que l’on peut voir avec la majorité des coachs sportifs.
En quelques semaines j’ai amélioré la mobilité de mon corps, des douleurs récurrentes  ont disparues, et j’ai augmenté la force générale de mon corps.
Ce qui me plaît le plus c’est le fait que l’on parle de bien être corporel avant de parler performance.
Et malgré cela les résultats sont là.
Tu es très pédagogue, disponible  et tes explications sont très claires et accessibles.
Bref c’est top!! »

Thomas Schaad :

« Petit retour sur programme,
Honnêtement pas vraiment de critiques négatives.
Le programme est évolutif en fonction de mon niveau et surtout adaptable en fonction de la forme du jour ou des petits bobos. Tu es dispo si nécessaire et toutes mes questions ont une réponse adaptée et satisfaisante.
Les résultats sont là au bout de 3 mois, 4 kilos en moins et des muscles qui se dessinent et bientôt mon premier 7a+ enchaîner en tête 😉
Merci pour ton travail »